Avantages de s’endormir avec un bruit de fond et son impact sur le sommeil

Un chiffre brut : près de 40% des adultes déclarent ne pas dormir d’une traite chaque nuit. Derrière ce constat, une pratique intrigue et divise : s’endormir avec un bruit de fond. Certains y trouvent un refuge, d’autres y voient …